Առողջական ինչ խնդիրների պատճառ կարող են դառնալ գաջեթները

Վերջին տարիներին սմաթֆոնները, համակարգիչներն ու տարատեսակ այլ գաջեթները մարդկանց կյանքի անբաժանելի մասն են  կազմում, սակայն քչերին է հայտնի, որ առօրյայում անփոխարինելի այս սարքերը կարող են առողջական լուրջ խնդիրների պատճառ դառնալ։ Մասնագետները ներկայացրել են, թե ինչ խանգարումների կարող է հանգեցնել գաջեթների մշտական գործածությունը։

Փորձագետների խոսքով՝ ժամանակակից մարդկանց կախվածությունը նման սարքերից իրականում այլև չի զարմացնում, սակայն հարկավոր է հիշել, որ նման կախվածությունը կարող է շատ վատ հետևանքներ ունենալ։ Օրինակ՝ օրական մի քանի ժամ սմարթֆոն օգտագործելու դեպքում բարձրանում է տենդինիտի՝ ջլաբորբի հավանականությունը, որը դրսևորվում է ջլերի բորբոքմամբ ու բավական տհաճ զգացողություններով։ 

Բավական տարածված խնդիր է դարձել նաև նոմոֆոբիան, որի դեպքում մարդու մոտ նկատվում է հեռախոսը տանը մոռանալու կամ սարքից հեռու գտնվելու սաստիկ վախ։ Ընդ որում՝ այս խանգարումն ուղեկցվում է սթրեսով, լարվածությամբ ու անգամ տագնապով։

Շատ վտանգավոր կարող է լինել նաև քնելուց առաջ սմարթֆոն օգտագործելու սովորությունը։ Սա կարող է հանգեցնել անքնության, իսկ երկարատև գործածության դեպքում կարող է դառնալ անգամ քնի և ռիթմերի լուրջ խանգարումների պատճառ, ինչը շատ վտանգավոր է։

Լուրջ խնդիրների պատճառ կարող է դառնալ անգամ սնվելիս սմարթֆոն օգտագործելու սովորությունը։ Բանն այն է, որ այդ դեպքում շատ հաճախ մարդիկ նորմայից զգալի շատ են ուտում, ինչը հանգեցնում է ավելորդ քաշի կուտակման։ Բացի այդ, շատ հաճախ գաջեթների հաճախակի գործածությունը հանգեցնում է կենտրոնացման հետ կապված խնդիրների՝ դարձնելով մարդուն շատ ավելի ցրված, ինչը կարող է խիստ բացասաբար անդրադառնալ նրա աշխատանքի և առհասարակ կյանքի որակի վրա։

Նյութի աղբյուրը՝ actualnews.org

Այս թեմայով «Գոմը ո՞նց կարող է զորամաս լինել».ԱՇՈՒՂ ԱԼՄԱՍՏ Ես միայն արվեստով կարող եմ պայքարել Արցախի համար.ԿԱՐԻՆԵ ՔՈՉԱՐՅԱՆ «Շուտով 150.000 դոլարով թուրքերը կկարողանան դառնալ ՀՀ քաղաքացի» Մենք  չենք կարող մեր ձեռքերը վեր բարձրացնել եւ հանձնվել. Բեդրոս Կիրկորով «Ոչ մի խոսք, բառ չի՛ կարող մարել այս ցավը».Հարութ Փամբուկչյան