Անվանվել են սննդի բաղադրիչները, որոնք կարող են պաշտպանել շաքարախտից

Մրգերի և բանջարեղենի մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդ պիգմենտների ակտիվ օգտագործումը կարող է նվազեցնել շաքարախտի զարգացման ռիսկը: Այս եզրակացությանն են հանգել Չինաստանի Դաչժոու կենտրոնական հիվանդանոցի գիտնականները։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Exploratory Research and Hypothesis in Medicine (ERHM) ամսագրում:

Ֆլավոնոիդները բնական «գունանյութեր» են, որոնք առկա են տարբեր մրգերի և բանջարեղենի մեջ: Նրանք հայտնի են իրենց հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկություններով: Գիտնականները խնդիր են դրել բացահայտել այն մեխանիզմները, որոնց միջոցով ֆլավոնոիդները ազդում են էնտերոէնդոկրին համակարգի և 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկի վրա: Դրա համար նրանք մի շարք փորձեր են անցկացրել մկների և բջիջների մոդելների վրա:

Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ֆլավոնոիդները մեծացնում են ինսուլին հորմոնի նկատմամբ զգայունությունը, որն օգնում է օրգանիզմին ճիշտ բաշխել շաքարը սննդից: Այս նյութերը նաև կարգավորում են աղիքային միկրոբիոտան և ճնշում են գլյուկոզայի կլանումը։

Ապացուցված է, որ ֆլավոնոիդներից մեկը՝ կվերցետինը, մեծացնում է սերոտոնինի սինթեզի արդյունավետությունը։ Այս հորմոնը, որը կոչվում է «երջանկության հորմոն», ճնշում է կաթնասունների ախորժակը: Մեկ այլ ֆլավոնոիդ, որը կոչվում է լյուտեոլին, ապացուցվել է, որ օգտակար է լիպոլիզի խթանման համար՝ ճարպերի քայքայման գործընթացը:

Նախորդ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ֆլավոնոիդներով հարուստ սննդակարգը 26%-ով նվազեցնում է շաքարախտի զարգացման ռիսկը, նշել են գիտնականները։ Բացի մրգերից ու բանջարեղենից, այս օգտակար նյութերը կան հատապտուղների, կանաչեղենի, սուրճի և կանաչ թեյի մեջ։

Թարգմանությունը՝ Lurer.com-ի

Այս թեմայով Արդյո՞ք քաղաքացին կարող է խանութում ինքնուրույն գնահատել գնվող կաթնամթերքի անվտանգությունը․ Մասնագետը փաստում է՝ ոչ Ռուբիոն հերքել է Թրամփի վարչակազմը լքելու մասին լուրերը Իրանում մշակել են մի շարք նոր զինատեսակներ, որոնք անակնկալ կլինեն հակառակորդի համար Որ ուժերն են մասնակցում Կարապետյանի տան հավաքին Պատերազմի սկզբից արդեն խախտվել էր պատերազմի «այբուբենը». Նոյեմբերի 9-ին պայմանագրից 6 տարի անց