«Իրավունք» թերթի տպագիր համարներ

Երեկոյան մարզվելը նվազեցնում է շաքարային դիաբետի զարգացման հավանականությունը․ գիտնականներ

Հասարակություն
Կիսվել

Շաքարային դիաբետի զարգացման բարձր հավանականության դեպքում գիտնականները խորհուրդ են տալիս երեկոյան մարզվել։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս սովորությունն արագացնում է նյութափոխանակությունն ու թույլ է տալիս վերահսկողության տակ պահել արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացումը գիշերվա ժամերին։

Ավստրալական կաթոլիկ համալսարանի գիտնականների հետազոտությանը մասնակցել է 24 տղամարդ, որոնք վարում էին պասիվ կենսակերպ և օգտագործում յուղոտ մթերք։ Միևնույն ժամանակ բոլոր կամավորների մոտ բարձր էր երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետի զարգացման հավանականությունը։ Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ առավոտյան ու երեկոյան մարզումները գրեթե նույն կերպ էին անդրադառնում կամավորների աերոբային սպորտային ցուցանիշների վրա, մինչդեռ միայն երեկոյան մարզումներն էին նպաստում արյան մեջ շաքարի ցուցանիշների նվազման։

Ինչպես նշել են գիտնականները, իրենց հետազոտության արդյունքները հատկապես կարևոր են շաքարային դիաբետով հիվանդների համար, որոնց չի հաջողվում ինչպես հարկն է վերահսկողության տակ պահել արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Շատ հաճախ երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ շաքարի ցուցանիշները կտրուկ բարձրանում են հենց գիշերվա ժամերին, երբ նրանք քնած են ու չեն կարող վերահսկողության տակ պահել գլյուկոզայի մակարդակը։

Սակայն այս հետազոտության արդյունքները թույլ են տալիս հնարավորինս ազատվել այս խնդրից ու կանխել գլյուկոզայի մակարդակի գիշերային տատանումները, ինչն էլ ի հերթին օգնում է նվազեցնել նաև արյան մեջ խոլեստերինի ցուցանիշները՝ կանխելով օրգանիզմում խոլեստերինի բարձր մակարդակով պայմանավորված հիվանդությունների զարգացումը, գրում է բրիտանական The Daily Mail պարբերականը։

https://iravunk.com/sim/?p=300268&l=am/
Կիսվել
Այս թեմայով ԱՀԱԶԱՆԳ. Արցախի հարցը փակվում է ոչ միայն քաղաքական, այլև բարոյաիրավական հարթությունում Համադասարանցիների հերթական ծեծը Մինչեւ երեկո ջուր չի լինելու Ինչպես դառնալ ուժեղ եւ հաջողակ կին 2018-ից այս կողմ Երևանի օդը գտնվում է SOS վիճակում. Բնապահպանը ահազանգում է
Լրահոս
Ինչու է պետք Նիկոլին քանդել Եկեղեցին. Բաբուխանյանը փակագծեր է բացում Եթե 15 միլիոն եվրոն մտավ Հայաստան, արդեն գլխանց կարելի է ասել՝ այս ընտրություններն ապօրինի են. Բաբուխանյան Մհեր Ավետիսյանը կա՛մ տեղյակ չէ ՀՀ-ում ինչ է կատարվում եւ հենց այնպես խոսում է, կա՛մ… Հայկ Բաբուխանյան Նիկոլը գնում է ԵՄ, երբ բոլորը փախել են Եվրամիությունից․ Հայկ Բաբուխանյան Շ Ն Ո Ր Հ Ա Վ Ո Ր Ա Ն Ք Ամբողջությամբ աջակցում ենք Վարդան Ղուկասյանի հայտարարությանը. Հայկ Բաբուխանյան «ՍԱՀՄԱՆԱԴՐԱԿԱՆ ԻՐԱՎՈՒՆՔ ՄԻՈՒԹՅՈՒՆ» ԿՈՒՍԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆԸ Հայկ Բաբուխանյանը գրառում է թողել ՀՀ֊ում Իրանի դեսպանատանը Մշտապես անպատիժ մնացած Իսրայելը փորձում է «ծնկի բերել» հազարամյակների պատմություն եւ մշակույթ ունեցող Իրանին Հայկական եւ վրացական կուսակցությունները քննարկումներ են անցկացրել ՈՒՂԻՂ. Ի՞նչ գաղտնի ծրագրեր են իրականացնում նիկոլներն ու արծրունները. Հայկ Բաբուխանյան Ветеран из Армении, член партии «Союз Конституционное право» на Красной площади в Москве ՈՒՂԻՂ. Հաղթանակից մինչև հիսթերիկա. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ Նովորոսիսկից մինչեւ Սեւաստոպոլ. ՍԻՄ-ի 101-ամյա անդամ Ներսես պապը՝ 80-ամյա հաղթանակի հիշողություններով Սպասում եմ Հայկ Բաբուխանյանին Գյումրիում․ Վարդան Ղուկասյանը արձագանքում է Ռ. Միրոշնիկը այցելեց «Իրավունք Մեդիա» հոլդինգ ՈՒՂԻՂ. Հայաստանի ազատագրումը սկսենք Գյումրիից.Հայկ Բաբուխանյան 15 հազար դրամ տուգանքը կամայական եւ քմահաճ որոշում է. Աշոտ Նուրիջանյան Ինչ ճակատագիր կունենա «Եվրաքվեն» (տեսանյութ) Այլ երկրում Հայ առաքելական եկեղեցու համար ստեղծում են պայմաններ, իսկ մեր երկրում հետապնդում են Ոչ մեկի մտքով չի անցնում հարձակվել Բելառուսի վրա, որովհետև նա ՌԴ ի հետ միութենական պետության մեջ է ՑԱՎԱԿՑԱԿԱՆ «ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆԸ ՌՈՒՍԱՍՏԱՆԻ ՀԵՏ. ՀԱՆՈՒՆ ՆՈՐ ՄԻՈՒԹՅԱՆ» ՇԱՐԺՈՒՄԸ ԴԱՏԱՊԱՐՏՈՒՄ Է ՆԻԿՈԼԻ ԿԱՌԱՎԱՐՈՒԹՅԱՆ ՈՐՈՇՈՒՄԸ Պահանջում ենք դատական կարգով առ ոչինչ հայտարարել Նիկոլ Փաշինյանի հայտարարությունները, որտեղ Արցախը նշվում է Ադրբեջանի կազմում Հայ-չինական հարաբերությունները ունեն զարգացման մեծ ներուժ
Բոլոր լուրերը »
Տեսանյութեր
Ինչու է պետք Նիկոլին քանդել Եկեղեցին. Բաբուխանյանը փակագծեր է բացում
Եթե 15 միլիոն եվրոն մտավ Հայաստան, արդեն գլխանց կարելի է ասել՝ այս ընտրություններն ապօրինի են. Բաբուխանյան
Մհեր Ավետիսյանը կա՛մ տեղյակ չէ ՀՀ-ում ինչ է կատարվում եւ հենց այնպես խոսում է, կա՛մ… Հայկ Բաբուխանյան
Նոյեմբերի 9-ը կապիտուլյացիա չէր, այն խաղաղության պլան էր. Բաբուխանյան
Ամբողջությամբ աջակցում ենք Վարդան Ղուկասյանի հայտարարությանը. Հայկ Բաբուխանյան
Ամենադիտված
1 25232 դիտում ՇՏԱՊ. Դիմում եմ ՀՀ իրավապահ մարմիններին՝ նախաձեռնելու քրեական վարույթ. Հայտնի փաստաբանի հայտարարությունը 2 3781 դիտում Հայտնի փաստաբանն արժանացավ մրցանակի 3 1905 դիտում Ռուսական ուժերը նոր ճակա՞տ են բացում 4 1865 դիտում Փաշինյանը հորդորել է Պուտինին վերականգնել Հայաստանը Ադրբեջանի և Թուրքիայի հետ կապող երկաթուղիները 5 1841 դիտում Կաթողիկոսից ներողություն եմ խնդրում, որ այդ պոռնիկների հետ մասնակցել եմ իր դեմ ցույցերին
Ազդակ ակումբի հյուրերը