Գիտնականները նշել են, որ ցերեկային քունը կարող է օգնել...

Հասարակություն

Հայտնի է,  որ ցերեկային քունը ոչ միայն օգնում է թարմանալ, այլ նաև բարձրացնում է արտադրողականությունը: Սակայն, ինչպես գրում է   Zee News-ը,  Մայոի կլինիկայի մասնագետները զգուշացնում են, որ ցերեկային ժամերի քունը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի:

Գիտնականները ուսումնասիրել են 1122672 մարդու մասնակցությամբ 9 հետազոտությունների տվյալներ ու եկել են այն եզրակացության, որ  ցերեկային ժամերին քնելու սիրահարների մոտ հիպերտոնիայի առաջացման ռիսկը 13- 19%-ով բարձր է:


Գիշերային ժամերին աշխատող ու մի պահ քնող մարդկանց մոտ,  հիպերտոնիայի ռիսկի բարձրացում չի նկատվել: Գիշերային հերթափոխով աշխատող  մարդկանց մասնակցությամբ մեկ այլ հետազոտության արդյունքներ ցույց են տվել, որ գիշերվա կարճ քունը աշխատավայրում, նվազեցնում  է հիպերտոնիայի ռիսկը 21%-ով:


Հետագա հետազոտությունները կօգնեն հաստատել գիշերային քնի տևողությունը, ինչպես նաև պարզել, ազդում է արդյոք  ռիսկի վրա դիետան, ֆիզիկական վարժություներն ու տարբեր հիվանդությունները: Ավելացնենք նաև, որ Մայամիի համալսարանի մասնագետների կարծիքով, հիպերտոնիայից պաշտպանում են կանաչ տարածքները:

 

https://iravunk.com/sim/?p=296723&l=am/
Ինչու է պետք Նիկոլին քանդել Եկեղեցին. Բաբուխանյանը փակագծեր է բացում Եթե 15 միլիոն եվրոն մտավ Հայաստան, արդեն գլխանց կարելի է ասել՝ այս ընտրություններն ապօրինի են. Բաբուխանյան Մհեր Ավետիսյանը կա՛մ տեղյակ չէ ՀՀ-ում ինչ է կատարվում եւ հենց այնպես խոսում է, կա՛մ… Հայկ Բաբուխանյան Նիկոլը գնում է ԵՄ, երբ բոլորը փախել են Եվրամիությունից․ Հայկ Բաբուխանյան Շ Ն Ո Ր Հ Ա Վ Ո Ր Ա Ն Ք Ամբողջությամբ աջակցում ենք Վարդան Ղուկասյանի հայտարարությանը. Հայկ Բաբուխանյան «ՍԱՀՄԱՆԱԴՐԱԿԱՆ ԻՐԱՎՈՒՆՔ ՄԻՈՒԹՅՈՒՆ» ԿՈՒՍԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆԸ Հայկ Բաբուխանյանը գրառում է թողել ՀՀ֊ում Իրանի դեսպանատանը Մշտապես անպատիժ մնացած Իսրայելը փորձում է «ծնկի բերել» հազարամյակների պատմություն եւ մշակույթ ունեցող Իրանին Հայկական եւ վրացական կուսակցությունները քննարկումներ են անցկացրել ՈՒՂԻՂ. Ի՞նչ գաղտնի ծրագրեր են իրականացնում նիկոլներն ու արծրունները. Հայկ Բաբուխանյան Ветеран из Армении, член партии «Союз Конституционное право» на Красной площади в Москве ՈՒՂԻՂ. Հաղթանակից մինչև հիսթերիկա. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ Նովորոսիսկից մինչեւ Սեւաստոպոլ. ՍԻՄ-ի 101-ամյա անդամ Ներսես պապը՝ 80-ամյա հաղթանակի հիշողություններով Սպասում եմ Հայկ Բաբուխանյանին Գյումրիում․ Վարդան Ղուկասյանը արձագանքում է Ռ. Միրոշնիկը այցելեց «Իրավունք Մեդիա» հոլդինգ ՈՒՂԻՂ. Հայաստանի ազատագրումը սկսենք Գյումրիից.Հայկ Բաբուխանյան 15 հազար դրամ տուգանքը կամայական եւ քմահաճ որոշում է. Աշոտ Նուրիջանյան Ինչ ճակատագիր կունենա «Եվրաքվեն» (տեսանյութ) Այլ երկրում Հայ առաքելական եկեղեցու համար ստեղծում են պայմաններ, իսկ մեր երկրում հետապնդում են Ոչ մեկի մտքով չի անցնում հարձակվել Բելառուսի վրա, որովհետև նա ՌԴ ի հետ միութենական պետության մեջ է ՑԱՎԱԿՑԱԿԱՆ «ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆԸ ՌՈՒՍԱՍՏԱՆԻ ՀԵՏ. ՀԱՆՈՒՆ ՆՈՐ ՄԻՈՒԹՅԱՆ» ՇԱՐԺՈՒՄԸ ԴԱՏԱՊԱՐՏՈՒՄ Է ՆԻԿՈԼԻ ԿԱՌԱՎԱՐՈՒԹՅԱՆ ՈՐՈՇՈՒՄԸ Պահանջում ենք դատական կարգով առ ոչինչ հայտարարել Նիկոլ Փաշինյանի հայտարարությունները, որտեղ Արցախը նշվում է Ադրբեջանի կազմում Հայ-չինական հարաբերությունները ունեն զարգացման մեծ ներուժ