Եթե ​​Ձեզ փորձում են վիրավորել, ասեք միայն մեկ բառ․ Ֆրեյդի հնարքը

Ինչպե՞ս իրականում դիմակայել վիրավորանքներին և վատ պահվածքին:

Մի վիճեք, այլ հանգիստ դեմքով ասեք «այո» ցանկացած բացասական ենթադրության։ Հանգիստ «այո»-ի ուժն ի վիճակի է լուծարել ցանկացած հոգեբանական ճնշում, քանի որ դուք պարզապես զրկում եք մարդուն ինչ-որ բանով ձեզ վիրավորելու հնարավորությունից և չեք պաշտպանվում հակառակն ապացուցելով, այլ պարզապես արժեզրկում եք նրա յուրաքանչյուր հարձակումը՝ զրկելով թշնամուն իր նպատակից։

Ի լրումն կախարդական «այո»-ով վիրավորանքներից պաշտպանվելուն, կարևոր է զարգացնել ինքնագնահատականը: Թույլ մի տվեք, որ ձեր աշխարհը կախված լինի արտաքին դատողությունից: Առողջ ինքնագնահատականը սեփական անձի գնահատումն է, իսկ սեփական անձի մասին կարծիքը՝ արժեքային դատողություն է, հաճախ մակերեսային և լավագույն նպատակներ չհետապնդող, իսկ առաքելությունը կարող է լինել նվաստացումը, իրեն ավելի բարենպաստ լույսի ներքո ներկայացնելը և վիրավորանքը:

Ֆրեյդն ասում էր. «Եթե բոլոր մարդիկ գնահատեին միայն իրենց և չգնահատեին ուրիշներին, կոպտությունը որպես երևույթ կմահանար»:

Այս թեմայով Օրվա խորհուրդ. Մայիսի 7 Օրվա խորհուրդ. Մայիսի 6 Օրվա խորհուրդ. Մայիսի 5 Օրվա խորհուրդ. Մայիսի 4 Օրվա խորհուրդ. Մայիսի 2