Հոգեբանի խորհուրդը՝ ի՞նչ է պետք երջանիկ լինելու համար

Այս ամենը հաշվի առնելով, բնականաբար, հարց է առաջանում՝ ի՞նչ վատ սովորություններ են խանգարում մեզ երջանիկ դառնալ։

1. Զոհ խաղալը

Անկասկած, կյանքում մեկ անգամ չէ, որ կլինեն պահեր, երբ մենք կդառնանք ինչ-որ մեկի չմտածված արարքների զոհը։ Այնուամենայնիվ, երբ դա տեղի է ունենում, մենք ունենք երկու տարբերակ՝ խաղալ զոհի դերը կամ դառնալ նա, ով կարողացել է գոյատևել: Եթե ​​մենք ընտրենք առաջին տարբերակը, ի վերջո կձուլվենք այս դերում՝ հրաժարվելով մեր ուժերից և կորցնելով ընտրելու մեր կարողության վերահսկողությունը:

2. Հրաժարում ենթարկել ձեր ներքին քննադատին

Մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ հնչում է ներքին քննադատի ցածր ձայնը։ Երբեմն այս ձայնը օգնում է մեզ՝ խրախուսելով դառնալ մեր լավագույն տարբերակը: Բայց եթե այն չվերահսկել, այս ներքին քննադատը կարող է կորցնել իրականության հետ կապը և դառնալ մեր ամենավատ թշնամին:

3. Պերֆեկցիոնիզմ

Կատարելություն գոյություն չունի: Ոչ մի վատ բան չկա ինքդ քեզանից մեծ ակնկալիքներ ունենալու կամ ավելի լավ կյանք ցանկանալու մեջ: Բայց եթե դուք ձգտում եք կատարելության, ապա միշտ ավելին կուզենաք՝ չկարողանալով հասնել նվիրական իդեալին։

Այս թեմայով Եթե մեզ ընդունեն ԵՄ, կլինենք ուրախ և երջանիկ, եթե ոչ՝ կլինենք շահած ստանդարտների մասով․ Փաշինյան Հակակառավարական բողոքի ակցիա Թել Ավիվում․ փողոց է դուրս 1 000 մարդ Ինձ մտահոգում են հետընտրական շրջանի իրադարձությունները, որոնք կարող են ճակատագրական լինել մեր երկրի համար. Տեր–Պետրոսյան Մայիսը այն ամիսն է,որ պարտադրում է դուրս գալ կոմֆորտ զոնայից,այլապես ոչ մի լավ բանի պետք չի սպասել Օգոստոսի 2-ից հետո ես ազատ մարդ եմ լինելու, դու բանտnւմ փտելnւ ես․ Գեղամ Նազարյանը վիրավnրել է լրագրողին