Լոլիկի հյութը կարող է օգտակար լինել որպես խոլեստերինն իջեցնող ըմպելիք

Լոլիկի հյութ խմելը կարող է նվազեցնել վնասակար խոլեստերինի մակարդակը ձեր մարմնում:
Լոլիկի հյութը կարող է օգտակար լինել որպես խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող ըմպելիք՝ դրա արդյունավետությունը հաստատվում է տարբեր հետազոտություններով։ Մասնավորապես. Annals of Nutrition & Metabolism ամսագիրը հրապարակել է հետազոտողների կողմից ստացված տվյալները՝ լոլիկի՝ վատ խոլեստերինի ձևավորումը ճնշելու ունակության մասին։ Հենց այս տեսակի խոլեստերինը հակված է կուտակվելու զարկերակներում և նպաստում է աթերոսկլերոզի զարգացմանը՝ մարդուն դարձնելով սրտամկանի ինֆարկտի ենթակա։
«Բացի հում լոլիկի ուտելուց, սոված փորին լոլիկի հյութ խմելը կարող է ուժեղացնել խոլեստերինի իջեցման ազդեցությունը», - եզրակացրել են Ադելաիդայի համալսարանի գիտնականները:
Գիտնականների կարծիքով՝ լոլիկի հյութը հարուստ է հակաօքսիդանտ լիկոպենով։ Հենց դրա ազդեցությունն է օգնում նվազեցնել «վատ» խոլեստերինի կոնցենտրացիան: Դատարկ ստամոքսին լոլիկի հյութ խմելն ավելի արդյունավետ է այս առումով, քանի որ սննդանյութերի (ներառյալ հակաօքսիդանտ լիկոպինի) կլանումը ավելի ինտենսիվ է լինում դատարկ ստամոքսում։
«Լիկոպենը արգելակում է վատ խոլեստերինի օքսիդացումը՝ նվազեցնելով զարկերակներում թիթեղների առաջացման վտանգը։ Բացի այդ, դա կարող է ազդել խոլեստերինի նյութափոխանակության մեջ ներգրավված գեների արտահայտման վրա»,- հայտարարել են հետազոտողները։
Լոլիկի հյութի մեկ այլ առավելությունը կալիումի բարձր պարունակությունն է. այս միկրոտարրը նաև մասնակցում է խոլեստերինի կարգավորմանը և դրականորեն է ազդում ամբողջ սրտանոթային համակարգի վրա:

Նյութի աղբյուր` https://www.medikforum.ru/zoj/146983-tomatnyy-sok-mozhet-byt-polezen-kak-napitok-dlya-snizheniya-urovnya-holesterina.html