Բժիշկը զգուշացրել է վիտամինների չարաշահման հետևանքների մասին

Առանց մասնագետի հետ խորհրդակցելու վիտամիններ ընդունելը կարող է վնասակար լինել առողջության համար։ Այս մասին զգուշացրել է նյարդաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Եկատերինա Դեմյանովսկայան։

Նա ասաց, որ ամենավտանգավորը A և D վիտամինների ավելցուկն է։ Դրանք կարող են կուտակվել ճարպային բջիջներում և լյարդում, հանգեցնել տոքսինների կուտակման և օրգանների աշխատանքի խանգարմանը։

«Վիտամին D-ի չափից մեծ դոզա կարող է հանգեցնել երիկամների և արյան անոթների վնասմանը, ինչպես նաև սրտի, թոքերի, հոդերի և այլ օրգանների հյուսվածքներում կալցիումի նվազմանը»,- ըստ shantnews-ի՝ ասել է բժիշկը։

Ախտանիշները, ինչպիսիք են՝սրտխառնոցը, փսխումը, գլխացավը, հոգնածությունը, ոսկորների և մկանների ցավը, ախորժակի կորուստը և քաշի կտրուկ կորուստը, կարող են ցույց տալ դրա ավելցուկը մարմնում:

Դեմյանովսկայան նշել է, որ վիտամին A-ի չափից մեծ դոզան կարող է առաջացնել ոսկրերի քայքայման գործընթաց և հոդերի ցավ։ Այսպիսով, կոտրվածքների վտանգը մեծանում է, պարզաբանել է մասնագետը։

Բժիշկը նաև զգուշացրել է C և B վիտամինների չափից ավելի սպառման հետևանքների մասին։ Նրա խոսքով, դա քիչ հավանական է, քանի որ դրանք չեն կուտակվում օրգանիզմում, սակայն դրանց չափից մեծ դոզա կարող է հանգեցնել բարդությունների։

Օրգանիզմում վիտամին C-ի ավելցուկը կարող է առաջացնել լուծ, սրտխառնոց, փսխում, որովայնի ցավ, գլխացավ, ալերգիկ ռեակցիա և հանգեցնել միզաքարային հիվանդությունների, ընդգծել է Դեմյանովսկայան։

Նյարդաբանը նաև բացատրել է, թե ինչի կարող է հանգեցնել վիտամին B-ի չափից մեծ դոզան։ Նա ընդգծել է, որ B6-ի ավելցուկը կարող է թմրություն, ջղաձգություն և քնի խանգարում առաջացնել։

Իր հերթին, մեծ քանակությամբ վիտամին B3 ընդունելը կարող է առաջացնել մաշկի կարմրություն, քոր, վերջույթների քոր առաջացում, իսկ որոշ դեպքերում՝ սրտխառնոց, փսխում, գլխացավ և տախիկարդիա։

https://168.am/2023/08/02/1907642.html