«Իրավունք» թերթի տպագիր համարներ

Ինչպե՞ս է սթրեսն ազդում բերանի տհաճ հոտի վրա

Առողջապահական
Կիսվել

Թերապեւտ Իրինա Վալիևան SOLENKA.INFO պորտալին տված հարցազրույցում պատմել է, թե ինչպես է սթրեսն ազդում մարդու շնչառության վրա։ Մասնագետը բացատրել է, որ բերանի տհաճ հոտի պատճառներից մեկը միկրոֆլորայի անհավասարակշռությունն է, որը սերտորեն կապված է մեր տրամադրության եւ հոգեկան առողջության հետ։

Վալիեւայի խոսքով՝ երբ մարդն անհանգստություն կամ սթրես է զգում, նրա միկրոբիոմը փոխվում է, ինչը շնչառության հոտի փոփոխության է հանգեցնում: Բացի այդ, հակաբիոտիկները եւ հակասնկային դեղամիջոցները չափազանց վնասակար ազդեցություն ունեն օգտակար միկրոֆլորայի պոպուլյացիայի վրա: Ուստի այդ դեղերի ընդունումը կարող է ուղեկցվել տրամադրության փոփոխություններով եւ բերանից գարշահոտի ի հայտ գալով։

Թերապեւտը նշել է, որ խուճապի նոպաների եւ խրոնիկական սթրեսի ժամանակ մեր օրգանիզմում կորտիզոլի ալիք է առաջանում, որն արգելակում է աղիքային միկրոօրգանիզմների տեսակային բազմազանությունը։ Աղիքային միկրոֆլորան նորմի բերելու համար անհրաժեշտ է առաջին հերթին հնարավորինս վերացնել խուճապի եւ անհանգստության աղբյուրները։

Վալիեւան ընդգծել է, որ միկրոֆլորան օգտակար բակտերիաների, սնկերի եւ խմորիչի միացություն է, որոնք միասին են գործում: Դրանց ճիշտ համամասնությունը շատ կարեւոր է։ Դիսբալանսի դեպքում մարդու մոտ բերանի տհաճ հոտ է առաջանում, որը կարելի է միկրոֆլորայի վիճակի ցուցիչ անվանել:

Անհանգստության շատ պատճառներ կան, բայց ամենատարածվածը սննդանյութերի պակասն է, ինչպիսիք են վիտամին B1-ը կամ վիտամին D-ն: Սթրեսը նվազեցնելու համար Վալիեւան խորհուրդ է տալիս ավելի շատ լինել արեւի տակ, պարբերաբար ժամանակ անցկացնել բնության գրկում, փոխել շրջակա միջավայրը եւ սկսել ճիշտ սնվել: 

https://med.news.am/arm/news/32626/inchpes-e-stresn-azdum-berani-thatch-hoti-vra.html

https://iravunk.com/sim/?p=234615&l=am/
Կիսվել
Այս թեմայով Ինչպե՞ս հասկանալ, որ հեռախոսը գաղտնալսվում է. Փորձագետի խորհուրդներ Որդին սպանել է հորը ու փողեր շաղ տվել վրան. հոր բերանի մեջ գումար է դրել ու ցանկացել նետվել կամրջից. բացառիկ կադրեր դաժան սպանությունից Մագնիսական փոթորիկ մայիսի 20-ին. որքան ուժեղ կլինի այն, ինչպե՞ս կազդի ձեր տրամադրության և բարեկեցության վրա Սեւ շուկայում հայտնված դեղերը ներմուծվում են ԵՏՄ երկրներից. Առողջապահական տեսչական մարմնի պաշտոնյան մանրամասներ է ներկայացնում Հեռախոսային խարդախության նոր ձև է տարածվում. ինչպե՞ս խաբեության զոհ չդառնալ
Լրահոս
Հայկական եւ վրացական կուսակցությունները քննարկումներ են անցկացրել ՈՒՂԻՂ. Ի՞նչ գաղտնի ծրագրեր են իրականացնում նիկոլներն ու արծրունները. Հայկ Բաբուխանյան Ветеран из Армении, член партии «Союз Конституционное право» на Красной площади в Москве ՈՒՂԻՂ. Հաղթանակից մինչև հիսթերիկա. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ Նովորոսիսկից մինչեւ Սեւաստոպոլ. ՍԻՄ-ի 101-ամյա անդամ Ներսես պապը՝ 80-ամյա հաղթանակի հիշողություններով Սպասում եմ Հայկ Բաբուխանյանին Գյումրիում․ Վարդան Ղուկասյանը արձագանքում է Ռ. Միրոշնիկը այցելեց «Իրավունք Մեդիա» հոլդինգ ՈՒՂԻՂ. Հայաստանի ազատագրումը սկսենք Գյումրիից.Հայկ Բաբուխանյան 15 հազար դրամ տուգանքը կամայական եւ քմահաճ որոշում է. Աշոտ Նուրիջանյան Ինչ ճակատագիր կունենա «Եվրաքվեն» (տեսանյութ) Այլ երկրում Հայ առաքելական եկեղեցու համար ստեղծում են պայմաններ, իսկ մեր երկրում հետապնդում են Ոչ մեկի մտքով չի անցնում հարձակվել Բելառուսի վրա, որովհետև նա ՌԴ ի հետ միութենական պետության մեջ է ՑԱՎԱԿՑԱԿԱՆ «ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆԸ ՌՈՒՍԱՍՏԱՆԻ ՀԵՏ. ՀԱՆՈՒՆ ՆՈՐ ՄԻՈՒԹՅԱՆ» ՇԱՐԺՈՒՄԸ ԴԱՏԱՊԱՐՏՈՒՄ Է ՆԻԿՈԼԻ ԿԱՌԱՎԱՐՈՒԹՅԱՆ ՈՐՈՇՈՒՄԸ Պահանջում ենք դատական կարգով առ ոչինչ հայտարարել Նիկոլ Փաշինյանի հայտարարությունները, որտեղ Արցախը նշվում է Ադրբեջանի կազմում Հայ-չինական հարաբերությունները ունեն զարգացման մեծ ներուժ Նիկոլ Փաշինյանի թրաշվելը ազդարարեց Հայաստանի կործանման վերջին փուլը. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ Վլադիմիր Պուտինը Հայկ Բաբուխանյանին պարգեւատրել է Կայացավ երրորդ ուժի ձևավորմանը նվիրված համաժողովը ՈՒՂԻՂ․ Ով է իր մուռը հանում Անկախության հռչակագրից․ Հայկ Բաբուխանյան ՍԻՄ կուսակցությունը ցավակցում է Արտաշես Գեղամյանի մահվան կապակցությամբ ՈՒՂԻՂ․ Թեժ աշուն սորոսականների հե՞տ Իրականում Եվրամիություն գնալը ճանապարհ է դեպի Թուրքիա. Հայկ Բաբուխանյան «Դուք որպես ժայռաբեկոր կանգնած եք այդ ճանապարհին, որպեսզի թույլ չտաք սրիկային, սատանայական ուժերին քանդել այն» Խստիվ դատապարտում ենք ապօրինի վարչախմբի վարքագիծը
Բոլոր լուրերը »
Տեսանյութեր
Այս սերունդը կարող է եւ պատրաստ է ստեղծել հայոց նոր ոսկեդար. Հայկ Բաբուխանյան
Մարուքյանը նախ պետք է ներողություն խնդրի ժողովրդից եւ ասի՝ քաղաքական ապուշ էի, բայց ուզում եմ փոխվել. Բաբուխանյան
ՈՒՂԻՂ. Ի՞նչ գաղտնի ծրագրեր են իրականացնում նիկոլներն ու արծրունները. Հայկ Բաբուխանյան
Ովքեր թերագնահատում են Հայրենականի մեծ հաղթանակը, հայ ժողովրդի թշնամիներն են. Հայկ Բաբուխանյան
ՈՒՂԻՂ. Հաղթանակից մինչև հիսթերիկա. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ
Ամենադիտված
1 2342 դիտում «Եվրատեսիլ»-ում Հայաստանը պարտվեց ոչ թե երգով, այլ տղամարդ մնալու համար 2 2061 դիտում Կրտսեր Քոչարյանը հերթական ֆիասկոն ապրեց, սասունցիները նրան ուղարկել են «куда подальше» 3 1832 դիտում ՌՊԼ-ում հանդես եկող որ ֆուտբոլիստներն են նրավիրվել Հայաստանի ազգային հավաքական 4 1691 դիտում Ռուսաստանը պատրաստվում է այսօր գիշեր արձակել «Յարս» միջմայրցամաքային բալիստիկ հրթիռ. Ուկրաինական ԳՌՈՒ 5 1635 դիտում Մերձավանի աղմկահարույց ուսուցչուհին 2017-ից հաշվառված է Արմավիրի բժշկական կենտրոնի հոգեբուժական կաբինետում՝ խրոնիկական զառանցական խանգարում ախտորոշումով
Ազդակ ակումբի հյուրերը