Ինչպե՞ս է սթրեսն ազդում բերանի տհաճ հոտի վրա

Թերապեւտ Իրինա Վալիևան SOLENKA.INFO պորտալին տված հարցազրույցում պատմել է, թե ինչպես է սթրեսն ազդում մարդու շնչառության վրա։ Մասնագետը բացատրել է, որ բերանի տհաճ հոտի պատճառներից մեկը միկրոֆլորայի անհավասարակշռությունն է, որը սերտորեն կապված է մեր տրամադրության եւ հոգեկան առողջության հետ։

Վալիեւայի խոսքով՝ երբ մարդն անհանգստություն կամ սթրես է զգում, նրա միկրոբիոմը փոխվում է, ինչը շնչառության հոտի փոփոխության է հանգեցնում: Բացի այդ, հակաբիոտիկները եւ հակասնկային դեղամիջոցները չափազանց վնասակար ազդեցություն ունեն օգտակար միկրոֆլորայի պոպուլյացիայի վրա: Ուստի այդ դեղերի ընդունումը կարող է ուղեկցվել տրամադրության փոփոխություններով եւ բերանից գարշահոտի ի հայտ գալով։

Թերապեւտը նշել է, որ խուճապի նոպաների եւ խրոնիկական սթրեսի ժամանակ մեր օրգանիզմում կորտիզոլի ալիք է առաջանում, որն արգելակում է աղիքային միկրոօրգանիզմների տեսակային բազմազանությունը։ Աղիքային միկրոֆլորան նորմի բերելու համար անհրաժեշտ է առաջին հերթին հնարավորինս վերացնել խուճապի եւ անհանգստության աղբյուրները։

Վալիեւան ընդգծել է, որ միկրոֆլորան օգտակար բակտերիաների, սնկերի եւ խմորիչի միացություն է, որոնք միասին են գործում: Դրանց ճիշտ համամասնությունը շատ կարեւոր է։ Դիսբալանսի դեպքում մարդու մոտ բերանի տհաճ հոտ է առաջանում, որը կարելի է միկրոֆլորայի վիճակի ցուցիչ անվանել:

Անհանգստության շատ պատճառներ կան, բայց ամենատարածվածը սննդանյութերի պակասն է, ինչպիսիք են վիտամին B1-ը կամ վիտամին D-ն: Սթրեսը նվազեցնելու համար Վալիեւան խորհուրդ է տալիս ավելի շատ լինել արեւի տակ, պարբերաբար ժամանակ անցկացնել բնության գրկում, փոխել շրջակա միջավայրը եւ սկսել ճիշտ սնվել: 

https://med.news.am/arm/news/32626/inchpes-e-stresn-azdum-berani-thatch-hoti-vra.html

Այս թեմայով 11։11. Ի՞նչ է ուզում ճակատագիրը մեզ ասել, կրկնվող թվերի օրը Ամերիկյան ուժերը խոցել են Օմանի ծոցում գտնվող նավի վրա՝ «իրանական ծովային շրջափակումը խախտելու» համար (Տեսանյութ) Մակրոնն ունի գաղտնի փախուստի գաղտնի ծրագիր՝ Ելիսեյան պալատի վրա ցուցարարների հարձակման դեպքում Իրականում նոյեմբերի 9-ը չէր չարաբաստիկը, այլ նրա նախորդած 44 օրերը, 4 տարիները, 30 տարիները… Ռուսական արբանյակը, հնարավոր է, Ուկրաինային տվյալներ փոխանցող օբյեկտի վրա հարձակման փորձարկումէ արել. Reuters