«Իրավունք» թերթի տպագիր համարներ

Որոնք են ամռանը քաշի ավելացման հիմնական պատճառները

Հասարակություն
Կիսվել

Կանխարգելիչ բժշկության կլինիկայի բժիշկ Նատալյա Զուբարյովան իր թելեգրամյան ալիքում անդրադարձել է ավելորդ կիլոգրամների խնդրին՝ նշելով որոնք են ամռանը քաշի ավելացման գլխավոր պատճառները։

Մասնագետի խոսքով՝ ամռանն ավելորդ կիլոգրամների գլխավոր պատճառը ծարավը քաղցր ըմպելիքներով հագեցնելու սովորությունն է։ Ընդ որում՝ մարդն ինքն էլ չի նկատում՝ ինչ քանակությամբ հեղուկ է օգտագործում։ Նման խնդրից խուսափելու համար հարկավոր է հրաժարվել լիմոնադներից, կվասից կամ գարեջրից՝ նախապատվությունը տալով բացառապես մաքուր ջրին։

«Երկարած օրերը նպաստում են ուշ քնելուն, ինչն էլ իր հերթին ավելորդ անգամ սառնարանի մոտ է «տանում»։ Շոգ ժամերին ախորժակը նվազում է, մինչդեռ սենյակում ջերմաստիճանը նվազեցնելով մենք նպաստում են բնական մեխանիզմների խանգարմանն ու սնվում ենք արջի նման։ Սա ևս մի պատճառ է օդորակիչների գործածությունը չչարաշահելու համար», - նածազգուշացրել է մասնագետը։

Նա նաև ընդգծել է, որ ամռանը առողջության համար շատ օգտակար զբոսանքները հաճախ ուղեկցվում են պաղպաղակով կամ որևէ այլ աղանդերով, ինչը նույնպես նպաստում է քաշի ավելացմանը։ Բացի այդ, շոգ եղանակին ավելորդ կիլոգրամների կուտակմանն են նպաստում նաև մարզումները ժամանակ առ ժամանակ դադարեցնելն ու շոգ եղանակին հաճախ առաջացող այտուցները։
Կիսվել
Լրահոս
Մենք նոր չէ, որ բախվում ենք այս դավաճանական գծին, նորի՛ց ենք ճնշելու. Բաբուխանյան Կստորագրվի հուշագիր ՍԻՄ կուսակցության և Справедливая Россия֊ի միջև ՍԻՄ կուսակցության պատվիրակությունը Մոսկվայում մասնակցում է «ՍՈՎ ինտեր» միջազգային համաժողովին Ուղիղ. Ցեղասպանության ուրացում` Լեվոն Տեր֊Պետրոսյանից մինչև Նիկոլ. Հայկ Բաբուխանյան Խորհուրդ կտայինք չխաղալ իշխող խունտայի օգտին և, քանի դեռ ուշ չի, հետևել մեր օրինակին. Հայկ Բաբուխանյան Այս ամոթալի լիբերալ-թուրքամետ արշավի հեղինակները թիրախավորել են Հայոց ցեղասպանությունը Ո՛չ Նիկոլին, այո՛ ՀՀ Անկախության հռչակագրին․տեղի է ունեցել ՍԻՄ կուսակցության համագումարը (տեսանյութ) Կարեւոր է, որ կարողանանք պաշտպանել Անկախության հռչակագիրը. ՍԻՄ-ը մասնակցելու է ընտրություններին ՍԻՄ-ն ընդդեմ կոռուպցիայի ՍԻՄ XXVIII համագումար. 37 տարի հայ ժողովրդի շահերի պաշտպանության ճակատում Հետո չասեք չեմ զգուշացրել. Բաբուխանյանը դիմում է ընդդիմադիր ուժերին ՈՒՂԻՂ․ Նախընտրական անակնկալները դեռ առջեւում են․ Հայկ Բաբուխանյան 2026թ. ապրիլի 20-ին անցկացվելու է ՍԻՄ կուսակցության համագումարը ՍԻՄ կուսակցությունը ցավակցական ուղերձ է հղել Զորի Բալայանի մահվան կապակցությամբ Ուղիղ. Ինչ է սպասվում Նիկոլին Մոսկվայի այցից հետո. Հայկ Բաբուխանյան ՍԻՄ կուսակցության XXVIII համագումար Այսօր քաղաքական դաշտում կա ընդամենը երկու առաջարկ. մեկը՝ նիկոլական, մյուսը՝ մերը. Բաբուխանյան Իրանի դեմ ցամաքային գործողություն է սպասվում Ադրբեջանի տարածքից. Հայկ Բաբուխանյան ՈՒՂԻՂ. Արդյոք Ադրբեջանից հետո` պատերազմը գալու է Հայաստան. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ ՈՒՂԻՂ․ Ինչ է նշանակում Աննա Հակոբյանի բաժանվելը. Հայկ Բաբուխանյան 5 ՏԱՐԻ՝ պաշտպանելով հայ ժողովրդի շահերը Չի թողնելու Ռուսաստանը, որպեսզի Թուրքիան Հայաստանից սարքի իր ֆորպոստը ՈՒՂԻՂ. Նիկոլի սենսացիոն բացահայտումը Ազգային ժողովում. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ Կցանականայինք, որ մեր գործընկերները մեզնից վերցնեին ոչ միայն անվանումը, այլեւ ծրագիրը Ի՞նչ կոռուպցիայի դեմ պայքար, կոռուպցիան հենց իրենք են. Բաբուխանյան (ԱՆՈՆՍ)
Բոլոր լուրերը »
Տեսանյութեր
Ուղիղ. Ցեղասպանության ուրացում` Լեվոն Տեր֊Պետրոսյանից մինչև Նիկոլ. Հայկ Բաբուխանյան
ՍԻՄ-ն ընդդեմ կոռուպցիայի
Հետո չասեք չեմ զգուշացրել. Բաբուխանյանը դիմում է ընդդիմադիր ուժերին
Առաջինն են գնալու Հայաստանից․ շատերը տներ ունեն դրսում, մի մասն էլ երաշխիքներ, որ կպահեն իրենց
ՈՒՂԻՂ․ Նախընտրական անակնկալները դեռ առջեւում են․ Հայկ Բաբուխանյան
Ամենադիտված
1 6035 դիտում Սա քո սեփական «հայաթը» չի, որ ինչ ուզես անես. Արտակ Արամյան 2 4488 դիտում Պետությունը իրավունք ունի փոխել պատկերը, բայց չունի իրավունք փոխել ժողովրդի հիշողությունը. Բացառիկ զրույց հայտնի իրավապաշտպանի հետ 3 2160 դիտում Փաշինյանին հունից հանել է Շիրակում Կարապետյանների ընդունելության կադրերը. «Իրավունք» 4 1944 դիտում Ո՞նց կարողացար Շահեն. Ի՞նչ նամակ է գրել Մուստաֆայեվի ուսուցչուհին իր աշակերտին. ԲԱՑԱՌԻԿ 5 1695 դիտում Այսօր կայանալիք ֆուտբոլային հանդիպումները
Ազդակ ակումբի հյուրերը