Ո՞ր ըմպելիքներն են օգտակար սրտի համար

Առողջապահական

Կալիումի եւ մագնեզիումի բարձր պարունակությամբ ըմպելիքների օգտագործումը կօգնի ապահովել սրտի ճիշտ աշխատանքը, ասել է «Медицина» ԲԸ-ի (ակադեմիկոս Ռոյտբերգի կլինիկա) սրտաբան Դենիս Սոկոլովը:

Կարեւոր օրգանի աշխատանքին կօգնեն նաեւ թարմ քամած հյութերն ու մրգային ըմպելիքները, օրինակ՝ հապալասից, հաղարջից, գազարից, ազնվամորիից, ելակից, ծիրանից, խնձորից, բանանից, դդումից եւ դեղձից։ Սննդաբանը զգուշացրել է, որ ըմպելիքները պետք է պատրաստվեն առանց շաքարի, փոխանցում է Gazeta.Ru-ն։

«Լավ են վարունգի, մաղադանոսի եւ սպանախի թարմ հյութերը, թզի, խուրմայի, ծիրանի, սալորի չրերից կոմպոտները»,- ասել է սրտաբանը։

Բուսական թուրմերն ու թեյերը նույնպես արդյունավետորեն օգնում են սրտի աշխատանքին: Սրտաբանը հատկապես նշել է հիբիսկուսից, ալոճից, մորիից, առյուծագիից եւ մեղվախոտից ըմպելիքները։ Բժիշկը նաեւ զգուշացրել է, որ չնայած այս մթերքների բոլոր առավելություններին, դրանք օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, փոխանցում է ФАН-ը։

Մենք նոր չէ, որ բախվում ենք այս դավաճանական գծին, նորի՛ց ենք ճնշելու. Բաբուխանյան Կստորագրվի հուշագիր ՍԻՄ կուսակցության և Справедливая Россия֊ի միջև ՍԻՄ կուսակցության պատվիրակությունը Մոսկվայում մասնակցում է «ՍՈՎ ինտեր» միջազգային համաժողովին Ուղիղ. Ցեղասպանության ուրացում` Լեվոն Տեր֊Պետրոսյանից մինչև Նիկոլ. Հայկ Բաբուխանյան Խորհուրդ կտայինք չխաղալ իշխող խունտայի օգտին և, քանի դեռ ուշ չի, հետևել մեր օրինակին. Հայկ Բաբուխանյան Այս ամոթալի լիբերալ-թուրքամետ արշավի հեղինակները թիրախավորել են Հայոց ցեղասպանությունը Ո՛չ Նիկոլին, այո՛ ՀՀ Անկախության հռչակագրին․տեղի է ունեցել ՍԻՄ կուսակցության համագումարը (տեսանյութ) Կարեւոր է, որ կարողանանք պաշտպանել Անկախության հռչակագիրը. ՍԻՄ-ը մասնակցելու է ընտրություններին ՍԻՄ-ն ընդդեմ կոռուպցիայի ՍԻՄ XXVIII համագումար. 37 տարի հայ ժողովրդի շահերի պաշտպանության ճակատում Հետո չասեք չեմ զգուշացրել. Բաբուխանյանը դիմում է ընդդիմադիր ուժերին ՈՒՂԻՂ․ Նախընտրական անակնկալները դեռ առջեւում են․ Հայկ Բաբուխանյան 2026թ. ապրիլի 20-ին անցկացվելու է ՍԻՄ կուսակցության համագումարը ՍԻՄ կուսակցությունը ցավակցական ուղերձ է հղել Զորի Բալայանի մահվան կապակցությամբ Ուղիղ. Ինչ է սպասվում Նիկոլին Մոսկվայի այցից հետո. Հայկ Բաբուխանյան ՍԻՄ կուսակցության XXVIII համագումար Այսօր քաղաքական դաշտում կա ընդամենը երկու առաջարկ. մեկը՝ նիկոլական, մյուսը՝ մերը. Բաբուխանյան Իրանի դեմ ցամաքային գործողություն է սպասվում Ադրբեջանի տարածքից. Հայկ Բաբուխանյան ՈՒՂԻՂ. Արդյոք Ադրբեջանից հետո` պատերազմը գալու է Հայաստան. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ ՈՒՂԻՂ․ Ինչ է նշանակում Աննա Հակոբյանի բաժանվելը. Հայկ Բաբուխանյան 5 ՏԱՐԻ՝ պաշտպանելով հայ ժողովրդի շահերը Չի թողնելու Ռուսաստանը, որպեսզի Թուրքիան Հայաստանից սարքի իր ֆորպոստը ՈՒՂԻՂ. Նիկոլի սենսացիոն բացահայտումը Ազգային ժողովում. ՀԱՅԿ ԲԱԲՈՒԽԱՆՅԱՆ Կցանականայինք, որ մեր գործընկերները մեզնից վերցնեին ոչ միայն անվանումը, այլեւ ծրագիրը Ի՞նչ կոռուպցիայի դեմ պայքար, կոռուպցիան հենց իրենք են. Բաբուխանյան (ԱՆՈՆՍ)