Երբեք չի կարելի խմել գիշերը մահճակալի կողքին դրված ջուրը

Մենք բոլորս սովորություն ունենք գիշերը մեր կողքին մի բաժակ ջուր թողնել՝ աթոռի վրա կամ մահճակալի մոտ գտնվող սեղանի վրա։ Դա արվում է առավոտյան անմիջապես ջուր խմելու համար։ Հարցը, ընդհանուր առմամբ, ճիշտ է և անհրաժեշտ, քանի որ շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս առավոտը սկսել ջրով։ Սակայն այն սենյակում, որտեղ քնած եք, բաժակի մեջ հեղուկ թողնելն այնքան էլ ճիշտ չէ և նույնիսկ վնասակար։ Գիտես ինչու?

Գիտականորեն ապացուցված է, որ մարդկանց ընդհանուր թվի մոտ մեկ երրորդը արթնանում է կեսգիշերին, շատերը՝ երկու կամ երեք անգամ։ Պատճառները կարող են շատ լինել՝ ես մղձավանջ էի տեսնում, ուզում էի զուգարան գնալ, կողմնակի աղմուկ, տհաճ հոտ, կամ Աստված այլ բան է։ Իսկ գիշերվա կեսին և հատկապես առավոտյան կարող եք մի քիչ ջուր խմել, քանի որ երազում կոկորդը չորանում է։ Փաստորեն, այս նկատառումներով մարդիկ մեկ բաժակ ջուր են թողնում մահճակալի կողքին։ Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է դա չանել:

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ հեղուկը, ամբողջ գիշեր կանգնելուց հետո, կարծես թե մի փոքր տարօրինակ համ ունի: Այդպիսին, ասես անշունչ, ոչ շատ համեղ, հնացած։ Եթե ​​դուք նույնպես այդպես եք կարծում, ապա մենք կարող ենք միայն շնորհավորել ձեզ ձեր դիտարկման համար, քանի որ բանն այն է, որ դուք այդպես չեք կարծում։ Ջուրն իսկապես մեկ գիշերվա ընթացքում փոխվում է ոչ միայն համով, այլեւ կառուցվածքով։ Դրա հիմնական պատճառը մարդու շնչառությունն է։

Քնի ժամանակ մարդը մեծ քանակությամբ ածխաթթու գազ է արտաշնչում։ Այս ամբողջ գազը նստում է մի բաժակ ջրի մեջ, կարծես կլանում է այն։ Պատկերացրեք հիմա, թե ինչ է տեղի ունենում հեղուկի բաղադրության հետ դրա պատճառով: Համաձայն եմ, հազիվ թե մարմնի համար լավ կամ օգտակար բան լինի: Իսկապես, քնի ժամանակ, շնչառության հետ մեկտեղ, մենք արտազատում ենք շատ տոքսիններ և խարամներ, որոնք նորից նստում են ջրի մեջ։ Պարզվում է, որ առավոտյան նման ջուր խմելուց հետո մենք նորից թունավորում ենք մեր օրգանիզմը։

Եվ եթե նախօրեին խմել եք և առավոտյան մի քիչ ջուր եք թողել «չորը» լցնելու համար, ապա այն ամբողջովին անհետացել է, քանի որ ալկոհոլի բոլոր գոլորշիներն ու քայքայվող մթերքները, որոնք ձեր խեղճ մարմինն ամբողջ գիշեր արտազատել է, դուք նորից կլանում եք: Դե, ինչու է դա անհրաժեշտ: Ի դեպ, հենց դրա հետ են կապված ժողովրդական նշանները, որոնք զգուշացնում են «լճացած» ջուր չխմելու մասին։ Արժե լսել նախնիների իմաստությունը։

Եզրակացությունը շատ պարզ է՝ եթե առավոտյան ծարավ եք զգում, լավ է, գնացեք խմեք։ Բայց քաղցր ջուր քաշեք շշից և մի թողեք այն առավոտյան երեկոյան: Դուք ավելի առողջ կլինեք: