ԿԱՐՃ ԼՈՒՐԵՐ

Սոֆի Լորենի գեղեցկության 7 կանոնները

02.09.2018 16:03 ԱԽ ԿԱՆԱՅՔ
Սոֆի Լորենի գեղեցկության 7 կանոնները

. Իտալացի դերասանուհին քնում է ժամը 21.00-ին:

2. Նրա սենյակի ջերմաստիճանը չպետք է լինի +21 С-ից բարձր:

3. Արթնանում է առավոտյան ժամը 6-ին, որպեսզի զգա թե ինչպես է աշխարհն արթնանում և 10 րոպե ծանրաձողերի միջոցով մարմնամարզութամբ զբաղվում ու բացում պատուհանը: Ցնցուղ է ընդունում, քանի որ այն օգնում է պահպանել տոնուսը: Կնճիռները հարթեցնելու համար պետք է կատարել դեմքի բիլդինգ, դեմքի համար նախատեսված վարժություն:  Սա բավական պարզ է, սակայն էֆեկտիվ:

Կլեոպատրայի գեղեցկության մի քանի գաղտնիքներ

4. Սոֆին չի ծխում:

5. Տապակած մթերքներից հրաժարվել է` այն վատացնում է դեմքի գույնը:  Ամեն օր խմում է З լիտր հանքային ջուր և  մեկ բաժակ մածուն՝ գարեջրի խմորիչով, որը մաշկին տալիս է էլաստիկություն, մազերին փայլ: Օգտագործում է թարմ մրգեր և հյութեր, որն ամրապնդում է իմունային համակարգը:

6. 2 օրը մեկ նա արքայախնձոր է ուտում:

7. Աչքերի շպարը նա նախընտրում է  մաքրել բուսական յուղով:

 

 

 

 

КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА