o C     18. 01. 2020   : :

ԿԱՐՃ ԼՈՒՐԵՐ

3 հոբբի, որոնք Ձեզ ավելի խելացի կդարձնեն

08.12.2019 17:55 ՀԱՆՐՈՒԹՅՈՒՆ
3 հոբբի, որոնք Ձեզ ավելի խելացի կդարձնեն

Մարդկանց մեծ մասը կարծում է, որ ինտելեկտը պետք չէ զարգացնել: Այն տրվում է ի ծնե, և մարդը միշտ խելացի է լինում: Ինչպես հաղորդում է Lifter-ը, վերջին հետազոտությունը հաստատում է, որ մարդն ունակ է բարձրացնել իր ներուժն ու ընդհանուր ինտելեկտը: Ինչպե՞ս դա անել:

Գիտնականները պարզել են «խելագար» մկների գաղտնիքը, որոնք չեն վախենում կատուներից

1. Օտար լեզվի ուսումնասիրություն

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր խոսում են երկու լեզվով, շատ ավելի լավ են լուծում հանելուկները, քան նրանք, ովքեր տիրապետում են մեկ լեզվի: Յուրաքանչյուր լեզու ունի իր կառուցվածքն ու մտածելակերպը: Եվ այս մյուս մտածողության ազդեցությունն ընդլայնում է ուղեղի հնարավորությունները:

2. Ընթերցանություն

Կարևոր չէ՝ ինչ եք կարդում: Դա ամեն դեպքում օգուտ կբերի: Ընթերցանությունը նվազեցնում է սթրեսը, բարելավում է ինքնագնահատականը, ընդլայնում է մտահորիզոնը, թույլ է տալիս բացահայտել շրջակա աշխարհը, օգնում է գտնել լուծումներ առօրյա կյանքում:

3. Ֆիզիկական ակտիվություն

Շատերը կարծում են, որ սպորտն օգտակար է միայն մարմնին, բայց ոչ ուղեղին: Իրականում մարզման ընթացքում ուղեղի բջիջները ենթարկվում են սպիտակուցի ազդեցությանը, ինչն ուժեղացնում է կենտրոնացումը և հիշողությունը: Կարևոր է պարբերաբար մարզվել:

 

КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА