Ահա՝ ո՞րն է նախաճաշի համար ամենից ճիշտ ժամանակը. մասնագետի կարծիքը

Մասնագետները նշում են, որ երբ մարդիկ արթնանում են, նրանց արյան մեջ շաքարի մակարդակը ցածր է, ուստի խորհուրդ է տրվում  նախաճաշել արթնանալուց հետո մեկ ժամվա ընթացքում:
Բրիտանացի  մասնագետները նշում են, որ նախաճաշը շատ կարևոր է, չնայած շատ մարդիկ այն բաց են թողնում:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր նախաճաշում են, ավելի սլացիկ կառուցվածք ունեն, քան նրանք, ովքեր չեն նախաճաշում, քանի որ նախաճաշող մարդկանց մոտ սննդակարգն ավելի հավասարակշռված է: Ավելին, մասնագետները նշում են, որ նախաճաշի բացակայությունը կարող է ազդել էներգիայի պաշարի ու կենտրոնացման վրա:

Աղբյուրը՝ med2.ru
 

Այս թեմայով Գնում ենք Սահմանադրական դատարան Լաս Վեգասում կոշտ վայրէջքի ժամանակ ինքնաթիռը բռնկվել է (Տեսանյութ) Այսօր Հայաստան այցի ժամանակ առաջարկվելու է միանալ ԵԱՏՄ-ին. Իրանի առաջին փոխնախագահ Հութիները պնդում են, որ հարվածել են Բեն Հուրիոնի օդանավակայանին Նեթանյահուի` Նյու Յորքից վերադարձի ժամանակ Իսրայելի բանակը կարծում է, որ «Հըզբոլլահի» ղեկավար Նասրալլան սպանվել է Բեյրութի վերջին հարվածի ժամանակ. իսրայելյան լրատվամիջոցները