Что такое "золотое молоко" и почему его обожают звезды 

Подчас, чтобы опробовать новомодный бьюти-лайфхак, совсем необязательно тратить много денег. К примеру, сейчас звезды активно популяризируют "золотое молоко" – напиток, который укрепляет иммунитет, тормозит процесс старения и не только.

Подробнее о том, как приготовить это чудо-средство – в материале "Рамблера".

По словам знаменитостей, если выпивать этот напиток каждый день перед сном, очень скоро можно заметить прилив бодрости, энергии и красоты.

Вот, как его приготовить:
1. Разведите пакетик куркумы в небольшой емкости с водой

2. Перемешивайте куркуму с водой, пока смесь не станет походить по консистенции на жидкую сметану

3. Поставьте смесь на огонь и варите, помешивая, 5-7 минут

4. Когда смесь остынет, переложите ее в стеклянную емкость и уберите в холодильник

5. Перед сном вскипятите стакан молока

6. Добавьте в горячее молоко десертную ложку пасты из куркумы и четверть ложки кокосового масла

7. Выпейте стакан "золотого молока" и отправляйтесь ко сну

При регулярном употреблении этого напитка полезные свойства куркумы должны сделать свое дело: уровень холестерина снизится, метаболизм станет активнее, а настроение лучше.

Однако прежде чем вводить бьюти-лафхак в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не исключено, что на куркуму может возникнуть аллергия. Кроме того, молоко не рекомендуется употреблять людям с непереносимостью лактозы.

Относитесь бережно к своему здоровью и консультируйтесь со специалистом.

https://woman.rambler.ru/beauty/49036860-chto-takoe-zolotoe-moloko-i-pochemu-ego-obozhayut-zvezdy/