Диетологи назвали продукты, которые позволяют замедлить старение
Архив 16-20Испанские диетологи составили список продуктов, которые способствуют «вечной молодости». Сохранить здоровье и красоту способны сезонные фрукты, овощи, натуральный йогурт, кефир, орехи и бобовые. Исследователи отметили, что именно эти продукты помогают замедлить процесс старения клеток в организме.
«Говоря об антивозрастных мерах, мы обычно имеем в виду физический аспект, не принимая во внимание самое важное — это правильную диету, которая должна сопровождаться здоровыми привычками. В совокупности это замедляет окислительный стресс и старение клеток организма», — цитирует экспертов «Федеральное агентство новостей».
Диетологи отметили, что сочетание диеты, включающей в достатке указанные продукты, и регулярных физических нагрузок замедляет окислительный процесс в организме, что положительно сказывается на жизнедеятельности клеток.
Кроме того диетологи назвали продукты, которые, наоборот, ускоряют процесс старения: жареный картофель, сахар, соль и маргарин и спиртные напитки, пишет сайт argumenti.ru.
Что на самом деле произошло в порту Шахид Раджаи. Известный иранский международник предоставляет эксклюзивные подробности 
В Армении 13,5 тонн испорченной курятины захоронили, потом отрыли и намеревались использовать (Видео) 
О чем мечтает Ален Симонян? 
То, что люди с улицы занимают ту или иную должность, после 2018 года уже не удивляет 
"Они проводят митинг, чтобы избавиться от властей, от которых кормятся?" 
1
386 просмотров
2
270 просмотров
3
242 просмотров
4
224 просмотров
5
196 просмотров
1
2064 просмотров
2
860 просмотров
3
470 просмотров
4
434 просмотров
5
423 просмотров
2
1446 просмотров
3
947 просмотров
5
606 просмотров
