Ո՞ւմ կարող է վնասել սոխը, ո՞ր հիվանդությունների դեմպքում է այն հակացուցված․ Բժշկի պատասխանը Ի՞նչ եղանակ է սպասվում Ամանորի գիշերը Յակուտիայի բնակիչները նկարահանել են տիեզերքից ընկնող անհայտ օբյեկտներ Ռուսական բանակը կոտրել է ուկրաինական ուժերի հակագրոհը Սումիի ճակատում և լայն շերտով ճեղքում է ճակատը Սննդակարգ.«Մինչ ամանոր» Նոր տարվա գիշերը սպասվում են մեծ ծավալի տեղումներ, դեռևս հանգստի ժամանակ չունենք. քաղաքապետ Ինչ է ուզում Զելենսկին. կա երկու տեսություն. Ուկրաինական աղբյուր Ռուսական ուժերը լուրջ սպառնալիք են ստեղծում Զապորոժե քաղաքի համար (Քարտեզ) Տոնական օրերին ինչպես պահպանել գեղեցիկ կազմվածքը Թեյն ու սուրճը բարելավում են թոքերի աշխատանքը

Թեյն ու սուրճը բարելավում են թոքերի աշխատանքը

Հասարակություն

Էդիթ Քոուենի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ թեյի և սուրճի չափավոր օգտագործումը կապված է թոքերի ավելի լավ ֆունկցիայի և շնչառական համակարգի քրոնիկ հիվանդությունների ավելի ցածր ռիսկի հետ։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Food & Function ամսագրում։

Վերլուծությունն ընդգրկել է բրիտանական UK Biobank նախագծի գրեթե 367 հազար մասնակցի։ Հետազոտողները համադրել են ըմպելիքների սպառման մասին տվյալները թոքերի աշխատանքի ցուցանիշների հետ (արտաշնչման ֆորսացված ծավալ և թոքերի կենսական տարողություն), համակարգային բորբոքման մակարդակի, ինչպես նաև թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդության (ԹՔՕՀ) և ասթմայի զարգացման ռիսկի հետ։
Սննդակարգի գնահատման համար օգտագործվել են ինչպես հարցաշարեր, այնպես էլ 24-ժամյա սննդային օրագրեր, ինչը թույլ է տվել հստակեցնել սպառման իրական ծավալները: Արդյունքները ցույց են տվել, որ թեյի կամ սուրճի ցածր և չափավոր սպառումը՝ օրական մոտ կեսից մինչև երկու բաժակ, կապված է եղել թոքերի ֆունկցիայի ավելի բարձր ցուցանիշների, բորբոքման ցածր մակարդակի և ԹՔՕՀ-ի (թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդություն) զարգացման ռիսկի նվազման հետ: Սուրճի դեպքում լրացուցիչ կապ է հայտնաբերվել մեծահասակների մոտ ասթմայի զարգացման ավելի ցածր հավանականության հետ:
Առանձին վերլուծություններում թեյի մեծաքանակ սպառումը կապվել է ԹՔՕՀ-ի բարձր ռիսկի հետ այն մարդկանց մոտ, ովքեր երբևէ չեն ծխել, սակայն այդ կապն անհետացել է արդեն իսկ շնչառական ախտանիշներ ունեցող մասնակիցներին բացառելուց հետո: Սուրճի դեպքում նման ազդեցություն չի հայտնաբերվել:
Հեղինակները նշում են, որ չափավորությունը մնում է հիմնական գործոնը։ Նրանք ասում են, որ թեյը և սուրճը կարող են լինել առողջ սննդակարգի մաս, սակայն չափավոր չափաբաժիններից գերազանցելը չի ​​ուժեղացնում պոտենցիալ պաշտպանիչ ազդեցությունը և կարող է արտացոլել կապված գործոններ՝ հիմնականում ծխելը կամ վատթարացող առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց մոտ սովորությունների փոփոխությունները։
Հավանեցի՞ր հոդվածը, կիսվիր ընկերներիդ հետ՝
Հետևեք մեզ նաև տելեգրամում՝
telegram
Ներբեռնեք Iravunk հավելվածը և եղեք միշտ տեղեկացված՝
iravunk հավելված
Ո՞ւմ կարող է վնասել սոխը, ո՞ր հիվանդությունների դեմպքում է այն հակացուցված․ Բժշկի պատասխանը Ի՞նչ եղանակ է սպասվում Ամանորի գիշերըՅակուտիայի բնակիչները նկարահանել են տիեզերքից ընկնող անհայտ օբյեկտներՌուսական բանակը կոտրել է ուկրաինական ուժերի հակագրոհը Սումիի ճակատում և լայն շերտով ճեղքում է ճակատըՍննդակարգ.«Մինչ ամանոր»Նոր տարվա գիշերը սպասվում են մեծ ծավալի տեղումներ, դեռևս հանգստի ժամանակ չունենք. քաղաքապետԻնչ է ուզում Զելենսկին. կա երկու տեսություն. Ուկրաինական աղբյուրՌուսական ուժերը լուրջ սպառնալիք են ստեղծում Զապորոժե քաղաքի համար (Քարտեզ)Տոնական օրերին ինչպես պահպանել գեղեցիկ կազմվածքըԹեյն ու սուրճը բարելավում են թոքերի աշխատանքըԼուրջ ահազանգ Թուրքիայի համարՈչ մի բանակցային առաջընթաց տեղի չի ունեցել. Sky NewsԶապորոժեի հարավում ուկրաինական պաշտպանության ողջ համակարգն աչքի առաջ հայտնվում է կատաստրաֆիկ վիճակումԼույս չի լինելու.հասցեներՄեքսիկայում երկաթուղային վթարի հետևանքով զոհվել է 13 մարդ (Տեսանյութ)Կինոռեժիսոր Նիկիտա Միխալկովը չի հայտնել, թե իր ընկերներից ով է ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինի վրա կարմիր գինի թափելԱմերիկյան ՀԴԲ-ն Զելենսկուն է փոխանցել նրա մերձավորների շրջանում կոռուպցիոն սխեմաներին Թրամփի եւ Զելենսկու համատեղ ասուլիսի ամբողջական տարբերակը (Տեսանյութ, թարգմանված)Թրամփ-Զելենսկի հանդիպման արդյունքը զրո է. Դոնբասից ուկրաինական զորքերը հանելու հիմնական հարցը չի լուծվել Զելենսկին հայտարարել է տարածքային զիջումների հարցը Թրամփի հետ քննարկելու պատրաստակամության մասին

Փոխարժեք

1 USD = ... ֏

1 EUR = ... ֏

1 RUB = ... ֏

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ամենադիտված