Ամեն օր նուշ ուտելը կարող է իջեցնել արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի մակարդակը
Հասարակություն
Ամեն օր նուշ ուտելը կարող է իջեցնել արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի մակարդակը՝ նվազեցնելով սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Այս եզրակացությանն են հանգել Լինուս Փոլինգի ինստիտուտի և Օրեգոնի պետական համալսարանի Հանրային առողջության քոլեջի գիտնականները: Նրանց աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են «Սննդի հետազոտություն» (NutriRes) ամսագրում:
Ուսումնասիրությանը մասնակցել են նյութափոխանակության համախտանիշով ախտորոշված մեծահասակներ՝ վիճակ, որը բնութագրվում է որովայնի ճարպակալմամբ, բարձր արյան ճնշմամբ, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակով, «լավ» խոլեստերինի ցածր մակարդակով և տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակով: Մասնակիցները բաժանվել են երկու խմբի. մեկը 12 շաբաթվա ընթացքում օրական կերել է մոտ 45 նուշ (համարժեք է 320 կիլոկալորիայի), մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ կալորիաներ կրեկերների տեսքով:
Բաժանորդագրվե՛ք https://t.me/iravunk
Ռուսաստանը շատ ավելի ազդեցիկ է, քան Ադրբեջանն ու Թուրքիան, հետևաբար Ռուսաստանի հետ ևս պետք է զգույշ լինել 
Հայաստանը վերջին հորիզոնականում է տարածաշրջանում՝ զիջելով Վրաստանին, Ադրբեջանին ու Թուրքիային. Կրթության փորձագետը ահազանգում է 
«Դոնբասը հանձնում են»․ ԱՄՆ-ն Կիևին խաղաղության ավելի վատ պայմաններ է առաջարկել 
Ուիտկոֆը և Քուշները նախորդից ավելի վատ խաղաղության պայմաններ են ներկայացրել Կիևին. Ռադայի պատգամավոր 
Տարվա մեջ 2-ից ավել նեղ մասնագետի խորհրդատվության դեպքում երեխաների համար համավճար է գործում. ԱՆ ահազանգի հետքերով 
1
11251 դիտում
2
3036 դիտում
3
1566 դիտում
4
1524 դիտում
5
1511 դիտում
1
31411 դիտում
2
19400 դիտում
3
11388 դիտում
5
8094 դիտում
3
17703 դիտում
