Կարող է անդառնալի վնաս հասցնել սրտին և աղիքներին. այս սննդամթերքները և ըմպելիքները չպետք է չարաշահել

Որոշ տարածված սննդամթերքներ և ըմպելիքներ, եթե չափից շատ օգտագործվեն, կարող են լուրջ վնաս հասցնել օրգանիզմին, մասնավորապես սրտին և մարսողական համակարգին։

1. Վերամշակված միս (երշիկեղեն, հոթ-դոգ)
Պարունակում են մեծ քանակությամբ աղ, հագեցած ճարպեր և կոնսերվանտներ։ Դրանց կանոնավոր օգտագործումը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը և խաթարում աղիքների աշխատանքը։

2. Գազավորված քաղցր ըմպելիքներ
Շաքարի և թթուների մեծ քանակը քայքայում է ստամոքսի լորձաթաղանթը, խաթարում միկրոֆլորան և մեծացնում սրտի ծանրաբեռնվածությունը։

3. Տապակած սնունդ
Ճարպոտ և չափազանց տապակած սնունդը բարձրացնում է «վատ» խոլեստերինի մակարդակը, առաջացնում է բորբոքում և ծանրաբեռնում մարսողական համակարգը։

4. Էներգետիկ ըմպելիքներ
Ուժեղ խթանիչ, որը ծանրաբեռնում է սիրտը և խաթարում արյան շրջանառությունը։ Կարող է առաջացնել առիթմիա և բարձր արյան ճնշում։

5. Ալկոհոլ
Հաճախակի օգտագործման դեպքում քայքայում է աղիքային պատերը, առաջացնում է բորբոքում և խաթարում է սրտանոթային համակարգը։

Նույնիսկ փոքր քանակությամբ վնասակար արտադրանքը լուրջ վնաս չի պատճառի, բայց չարաշահումը կարող է հանգեցնել վտանգավոր հետևանքների:

Հետևեք մեզ նաև տելեգրամում՝

Ներբեռնեք Iravunk հավելվածը և եղեք միշտ տեղեկացված՝