Ինչպե՞ս է Ուսպենսկայան պահպանում երիտասարդությունը՝ օրական մեկ վարժությամբ
ՀասարակությունՀայտնի երգչուհի Լյուբով Ուսպենսկայան բացահայտել է իր առավոտյան անսովոր ռիտուալը։
Նրա խոսքով՝ նա ամեն օր կանգնում է գլխի վրա, ինչը, ըստ իրեն, օգնում է պահպանել երիտասարդությունն ու լավ ինքնազգացողությունը։ Երգչուհին վստահ է, որ այս յուրօրինակ վարժությունը դրական ազդեցություն ունի արյան շրջանառության և մարմնի տոնուսի վրա։
Բաժանորդագրվե՛ք https://t.me/iravunk
Հավանեցի՞ր հոդվածը, կիսվիր ընկերներիդ հետ՝
