Ընկույզների ու սերմերի գործածությունը նվազեցնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը․ հետազոտություն
Հասարակություն
Արևելյան Ֆինլանդիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ որոշակի քանակությամբ ընկույզների ու սերմերի գործածությունը կարող է երկու անգամ նվազեցնել վաղաժամ մահվան հավանականությունը։
Գիտնականների նման եզրահանգումը պայմանավորված է ընկույզներում ու սերմերում պարունակվող մեծ քանակությամբ օմեգա-6 ճարպաթթուներով, որոնք բարելավում են սրտամկանի վիճակն ու նվազեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, ճարպաթթուներն օգնում են օրգանիզմին հակաբորբոքային միացություններ արտազատել։
Գիտնականների հետազոտությանը մասնակցել է 42-60 տարեկան 2,4 հազար տղամարդ։ Գիտնականները 22 տարի հետևել են նրանց առողջական վիճակին, իսկ այդ ընթացքում մահացել է 1143 մասնակից։
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ օրգանիզմում լինոլենաթթվի բարձր մակարդակը, ինչին նպաստում է օմեգա-6-ով հարուստ մթերքի գործածությունը, նվազնում է վաղաժամ մահվան վտանգը 43 տոկոսով ի տարբերություն այն մարդկանց, որոնց օրգանիզմում այս տարրի մակարդակն ավելի ցածր էր։
Էրդողանն իմ ընկերն է.Նա պինդ ընկույզ է.Թրամփ 
Ընկույզ ուտելը նվազեցնում է քաղցրավենիքի նկատմամբ հակումը. Nutrients 
Լուծվող, աղացած, թե՞ ամբողջական հատիկ. իրականում որ սուրճն է պետք ընտրել 
Թրամփը Պուտինին անվանեց «պինդ ընկույզ» 
«Ժողովուրդ». Սահմանադրական դատարանը քանդեց թալանի «հատիկ-հատիկ» վերադարձի բլեֆը 
1
21783 դիտում
2
3482 դիտում
3
2906 դիտում
4
2569 դիտում
5
1893 դիտում
1
40497 դիտում
3
8965 դիտում
4
8125 դիտում
5
5024 դիտում
3
16614 դիտում
4
10520 դիտում
5
9901 դիտում
