Մասնագետը նշել է՝ ինչ օգտակար ազդեցություն է ունենում առավոտյան գոլ ջուր խմելու սովորությունը
Առողջապահական
Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո մի բաժակ գոլ ջուր խմելը կարող է զգալիորեն բարելավել մարդու առողջական վիճակը։ Այս մասին իր թելեգրամյան ալիքում ասել է ներզատաբան Զուխրա Պավլովան։
Մասնագետի խոսքով՝ ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի առնվազն 40°C, քանի որ չափազանց սառը ջուրը, հայտնվելով մարսողական համակարգում, սպազմներ է առաջացնում։Նման դեպքերում հատկապես տուժում են լեղածորանները, իսկ լեղու լճացումը կարող է հանգեցնել լեղապարկում քարերի առաջացման։
«Մեր շահերից է բխում լեղու անարգել շրջանառությունը, քանի որ այն նպաստում է աղիներում հորմոնների առաջացմանը։ Ընդ որում դրանց թվում են ոչ միայն մարսողությանը նպաստող նյութերը, այլև, օրինակ, էնդորֆինները՝ երջանկության հորմոնները», - հայտնել է բժիշկը։
Պավլովան նաև ընդգծել է, որ գոլ ջուրը չի վնասի անգամ արդեն իսկ առկա լեղաքարային հիվանդության դեպքում։ Ընդ որում՝ այն կարելի է խմել ոչ միայն ատավոտյան, այլև ամբողջ օրվա ընթացքում։
Հավանեցի՞ր հոդվածը, կիսվիր ընկերներիդ հետ՝
Հետևեք մեզ նաև տելեգրամում՝
Ներբեռնեք Iravunk հավելվածը և եղեք միշտ տեղեկացված՝
1
23136 դիտում
2
3551 դիտում
3
2926 դիտում
4
2569 դիտում
5
1644 դիտում
1
40665 դիտում
3
8965 դիտում
4
8125 դիտում
5
5024 դիտում
3
16772 դիտում
4
10520 դիտում
5
9901 դիտում
