Մխիթարյանը` Ինձագիիհետ աշխատելու և նրա հեռանալու մասին Վեհափառ Հայրապետը եկեղեցական թափորի ողեկցությամբ կիրակնօրյա պատարագի էր գնում Կիրանցի 6 բնակիչ հրաժարվում է Ադրբեջանին հանձնված հողի դիմաց փոխհատուցումից Մեղրիում կառուցվող թունելից 2 իրանցի մարմնական վնասվածքներով տեղափոխվել են հիվանդանոց Վլադիմիր Պուտինն առանձին, ոչ պաշտոնական հանդիպումներ կունենա Նիկոլ Փաշինյանի և Իլհամ Ալիևի հետ. Պեսկով Այսօր ձմեռային արևադարձն է. ցերեկվա տևողությունն օր օրի ավելանալու է. Սուրենյան (Տեսանյութ) Ողբերգական դեպք՝ Երևանում․ Հնդկաստանի 29-ամյա քաղաքացին ցնցումների մեջ է ընկել ու ընկերների մոտ մահացել Շու’տ ապաքինվիր և շարունակի’ր քո հայրենանվեր գործը. Տեր Վրթանեսի կինը գրառում է արել ու լուսանկարներ հրապարակել Պուտինն այսօր երկկողմ հանդիպումներ կունենա Լուկաշենկոյի և Ղրղզստանի առաջնորդի հետ Պարույր Հայրիկյան, դու անպարտ ես. Աղմկահարույց գործերով հայտնի փաստաբանը հայտարարությամբ է հանդես եկել

Նշվել են շոգին առաջացող գլխացավի անսպասելի պատճառները

Առողջապահական

Գլխացավը սովորաբար կապվում է աշնան եւ եղանակի վատացման հետ, երբ ճնշման փոփոխության ֆոնին հեշտությամբ կարելի է բախվել նման տհաճ ախտանշանի։ Բայց մասնագետներն առանձնացնում են ցավի տեսակներ, որոնք առաջ են գալիս տարվա շոգ եղանակին։

Թե ինչու է գլխացավ առաջանում ամռանը՝ «Аргументы и факты»-ին պատմել է նյարդաբան-վեգետոլոգ Ելենա Բելենկոն։

Առաջին պատճառը կարող է լինել օդի բարձր ջերմաստիճանը եւ, որպես հետեւանք, ջրազրկումը։ «Շոգի պայմաններում մարմինը փորձում է զովանալ եւ քրտինք է արտադրում մաշկի մակերեսին։ Եթե արտազատվող հեղուկի չի վերականգնվում, օրգանիզմը դրա անբավարարություն է զգում։ Որպես հետեւանք՝ տեղի է ունենում գլխի անոթների սպազմ, առաջ է գալիս գլխացավ»,- նշել է նյարդաբանը։

Ուստի, նշել է բժիշկը, անհրաժեշտ է օրգանիզմն ապահովել ջրով՝ փոխհատուցելով հեղուկի կորուստը։ Սովորական պայմաններում խմելու ռեժիմի նորմը մարդու մարմնի զանգվածի 1 կիլոգրամի համար 25-30 միլիլիտր է։ Շոգ եղանակին ջրի քանակը պետք է ավելացվի, եթե հակացուցումներ չկան։ Ջուրը խմեք ոչ մեծ կումերով, կարճ ընդմիջումներով։

«Ուղեղի սառեցումը» կամ գլխացավը ցրտից կարող է առաջանալ պաղպաղակ ուտելուց, սառը հեղուկ խմելուց կամ սառցակտոր ուտելուց հետո։ Այդ գլխացավը գիտականորեն անվանվում է սեպաձեւ-քիմքային գանգլիոնեւրալգիա։

Եթե ձեր գլուխն սկսել է ցավալ պաղպաղակից կամ սառը ջրից, փորձեք նորմի բերել բերանի եւ կոկորդի ջերմաստիճանը, նախազգուշացրել է նյարդաբան Բելենկոն։ Նախ՝ սառը մի կերեք կամ խմեք։ Ընդհակառակը, խմեք սենյակային ջերմաստիճանի ջուր կամ հեղուկ, բայց ոչ սառը եւ ոչ տաք։ Սեղմեք լեզուն կամ բութ մատը քիմքին, որպեսզի ջերմություն հաղորդեք եւ տաքացնենք այդ սառած հատվածը, խորհուրդ է տվել մասնագետը։

Ամռանը գլխացավ կարող է առաջանալ զարկերակային ճնշման տատանումներից։ Շոգի պայմաններում այն կարող է ե՛ւ իջնել, ե՛ւ բարձրանալ։

Համենայն դեպս, պետք է առաջին հերթին զովանալ՝ հնարավորության դեպքում տեղափոխվել զով տեղ, ճակատին սառը թրջոց դնել եւ խմել ջուր, խորհուրդ է տվել բժիշկը։

Հավանեցի՞ր հոդվածը, կիսվիր ընկերներիդ հետ՝
Հետևեք մեզ նաև տելեգրամում՝
telegram
Ներբեռնեք Iravunk հավելվածը և եղեք միշտ տեղեկացված՝
iravunk հավելված
Մխիթարյանը` Ինձագիիհետ աշխատելու և նրա հեռանալու մասինՎեհափառ Հայրապետը եկեղեցական թափորի ողեկցությամբ կիրակնօրյա պատարագի էր գնումԿիրանցի 6 բնակիչ հրաժարվում է Ադրբեջանին հանձնված հողի դիմաց փոխհատուցումիցՄեղրիում կառուցվող թունելից 2 իրանցի մարմնական վնասվածքներով տեղափոխվել են հիվանդանոց Վլադիմիր Պուտինն առանձին, ոչ պաշտոնական հանդիպումներ կունենա Նիկոլ Փաշինյանի և Իլհամ Ալիևի հետ. Պեսկով Այսօր ձմեռային արևադարձն է. ցերեկվա տևողությունն օր օրի ավելանալու է. Սուրենյան (Տեսանյութ) Ողբերգական դեպք՝ Երևանում․ Հնդկաստանի 29-ամյա քաղաքացին ցնցումների մեջ է ընկել ու ընկերների մոտ մահացել Շու’տ ապաքինվիր և շարունակի’ր քո հայրենանվեր գործը. Տեր Վրթանեսի կինը գրառում է արել ու լուսանկարներ հրապարակել Պուտինն այսօր երկկողմ հանդիպումներ կունենա Լուկաշենկոյի և Ղրղզստանի առաջնորդի հետՖԻԶԿՈՒԼՏՈՒՐԱՅԻ ՈՒՍՈՒՑԻՉՆԵՐԻ ԱՏԵՍՏԱՎՈՐՄԱՆ ՍԿԱՆԴԱԼԸՊարույր Հայրիկյան, դու անպարտ ես. Աղմկահարույց գործերով հայտնի փաստաբանը հայտարարությամբ է հանդես եկելԱյսօր կայանալիք ֆուտբոլային հանդիպումները «Վրաստանը կարող է ամբողջությամբ զրկվել առանց վիզայի ռեժիմից». Եվրահանձնաժողովի զեկույցըՀորոսկոպ. 2025 թվականի վերջին նորալուսինը և դրա կարևորությունըԱհա թե ինչու ոչ մի դեպքում չի կարելի տանը պահել մահացած մարդու լուսանկարըԻնչ են նախապատրաստում ռուսական ուժերն Օդեսայից մինչեւ Խերսոն հատվածումԳլխացավն ու գլխապույտը կուղեկցեն մարդկանց մինչև Նոր տարի․ Երկրի վրա կրկին մագնիսական փոթորիկ է սպասվում1991 թվականի այս օրը Ալմա Աթայում հիմնադրվեց ԱՊՀ-ն18-ամյա Ադելյա Պետրոսյանը երրորդ անգամ դարձավ Ռուսաստանի չեմպիոնՄալաթիայի ոսկու շուկայի տնօրենի տանից ու աշխատավայրից հայտնաբերվել է մեծ քանակի զենք և թմրամիջոց

Փոխարժեք

1 USD = ... ֏

1 EUR = ... ֏

1 RUB = ... ֏

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ամենադիտված