Մասնագետը նշել է՝ որ համեմունքն է նպաստում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի նվազմանը
Հասարակություն
Սննդին ու ըմպելիքներին սև պղպեղ ավելացնելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակն ու պաշտպանել օրգանիզմը բորբոքային գործընթացներից։ Այս մասին Eat This, Not That պորտալի հետ զրույցում նշել է սննդաբան Լիզա Մոսկովիցը։
Նրա խոսքով՝ այս համեմունքի մեջ պարունակվող ակտիվ բաղադրիչը՝ պիպերինը, օգնում է ավելի լավ յուրացնել հակաբորբոքային նյութերն ու վիտամինները։ Բացի այդ, պղպեղի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները պաշտպանում են օրգանիզմն ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունից։
«Սև պղպեղի հյութահանուկը նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, այն նաև օժտված է հակաօքսիդանտային հատկություններով, որոնք կարող են օգնել պաշտպանել օրգանիզմը չարորակ ուռուցքների զարգացումից», - նշել է մասնագետը՝ միևնույն ժամանակ նախազգուշացնելով, որ սև պղպեղն օգտակար է ոչ բոլորի համար։
Նրա խոսքով՝ այս համեմունքը հարկավոր է զգուշորեն կիրառել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների դեպքում, քանի որ այն կարող է հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների սրման ու ստամոքսի այրոցի զարգացման։
Հավանեցի՞ր հոդվածը, կիսվիր ընկերներիդ հետ՝
Հետևեք մեզ նաև տելեգրամում՝
Ներբեռնեք Iravunk հավելվածը և եղեք միշտ տեղեկացված՝
1
23380 դիտում
2
3569 դիտում
3
2569 դիտում
4
1677 դիտում
5
1546 դիտում
1
40679 դիտում
3
8965 դիտում
4
8125 դիտում
5
5024 դիտում
3
16794 դիտում
4
10520 դիտում
5
9901 դիտում
