Թրամփը վերջին րոպեին չեղարկեց հուսիթների վրա հարձակումը. The New York Times Եվրոպան՝ իր քաղաքացիներին Ռուսաստանի դեմ պատերազմի է պատրաստում. Աբրահամյան Դոբրոպոլեն ռեալ ֆիզիկական շրջապատման շեմին է (Քարտեզ) Կիևի մոտակայքում նորից խոշոր հրդեհ է Ուկրաինական աղբյուրների տարածել են ռուսական «Գերան-5» հրթիռային անօդաչուի թռիչքի եւ թիրախի խոցման կադրերը (Տեսանյութ) Գերմանիայում ակտիվորեն քննարկվում է Մերցի հրաժարականի հարցը. Կանցլերը փորձում է դիմադրել Ամփոփվել են հոկտեմբերի 25-ի ՏԻՄ ընտրություններին կուսակցությունների և դաշինքների առաջադրումները Հեսսեյան խաղաղության մրցանակի պերճանքն ու թշվառությունը. Բացառիկ մանրամասներ Տարադրամի փոխարժեքները սեպտեմբերի 21-ին ՔՊ-ականների մեջ չգտնվեց ինչ-որ մեկը, որ ունենար հային բնորոշ արժանապատվություն. Գայանե Ներսեսյան

«ԱՆԿԱԽ ՏՈՆԵՐԻՑ ԵՎ ՀԱՎԱՔՈՒՅԹՆԵՐԻՑ ՊԵՏՔ Է ՉԱՓԱՎՈՐ ՍՆՎԵԼ». Բժիշկ

Արխիվ 12-16

«ԱՆԿԱԽ ՏՈՆԵՐԻՑ ԵՎ ՀԱՎԱՔՈՒՅԹՆԵՐԻՑ ՊԵՏՔ Է ՉԱՓԱՎՈՐ ՍՆՎԵԼ». Բժիշկ


Մի քանի օր առաջ պատրաստած ուտեստներին «թարմություն» հաղորդելու եւ այն սպառելու համար տանտիրուհիները դիմում են զանազան հնարքների, փոփոխում են ուտեստի արտաքին ձեւը, ինչից, բնականաբար, չի փոխվում վնասակարության աստիճանը: Այդ մասին «Իրավունքի» հետ զրույցում ասաց «Շտապբուժօգնություն» ՓԲԸ «Կենտրոն» ենթակայանի բժիշկ ՀԱՐՈՒԹՅՈՒՆ ԲԱԴԱԼՅԱՆԸ: Խոսքը տոնական օրերին մատուցվող սննդի մասին է:

Ըստ նրա՝  երբեմն թունավորում կարող է տեղի ունենալ նույնիսկ բավական ախորժելի տեսք ունեցող ուտեստից. համն ու հոտը խաբուսիկ են:

«Եթե սնունդը կորցրել է պիտանելիությունը, նույնիսկ առողջ մարդու վրա կարող է ոչ բարերար ազդեցություն թողնել: Իսկ այն մարդիկ, ովքեր ունեն աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ` խոց, գաստրիտ, լյարդի հետ կապված խնդիրներ, պետք է էլ ավելի ուշադիր լինեն: Ոչ թարմ սնունդը նրանց կարող է շատ ավելի լուրջ բարդությունների առաջ կանգնեցնել, սրել վիճակը»,- զգուշացնում է բժիշկը:

Հ. Բադալյանի խոսքերով՝ ռիսկային խմբում են նաև սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ ունեցողները: «Սննդամթերքի ու ալկոհոլային խմիչքների չարաշահումը ազդում է ինչպես սրտի աշխատանքի, այնպես էլ անոթային համակարգի վրա: Դա կարող է հանգեցնել արյան զարկերակային ճնշման տատանումների, հիպերտենզիաների, հիպերտոնիկ կրիզների,նաեւ կարող է առաջացնել նախաինֆարկտային վիճակ»:

Բժիշկը խորհուրդ է տալիս օգտագործել միատեսակ ալկոհոլային խմիչք: Այսինքն` չհամադրել գինին, օղին եւ կոնյակը: Անշուշտ, չափավոր:

Հ. Բադալյանի փոխանցմամբ` ալիմենտար (սննդային) խանգարումների ժամանակ մարդիկ երբեմն փորձում են ինքնուրույն կարգավորել առողջական վիճակը, ինչը սխալ է: «Բոլոր հիվանդանոցներում անկախ տոներից  ու ոչ աշխատանքային օրերից սահմանված է հստակ հերթապահությունների կարգ, միշտ կան հերթապահ բժիշկներ: Հարկ եղած դեպքում պետք է դիմել մասնագետի օգնությանը»:

Իսկ նման տհաճ իրավիճակներից զերծ մնալու համար, բժիշկը հիշեցնում է. «Անկախ տոներից եւ հավաքույթներից  պետք է չափավոր սնվել,  օգտագործել այնքան սնունդ, որքան անհրաժեշտ է օրգանիզմին, եւ ոչ թե չափից ավելի ծանրաբեռնել աղեստամոքսային տրակտը՝ հատկապես գիշերային ժամերին»:


Վ. ՄՈՒՐԱԴՅԱՆ

Բաժանորդագրվե՛ք https://t.me/iravunk

Հավանեցի՞ր հոդվածը, կիսվիր ընկերներիդ հետ՝
Հետևեք մեզ նաև տելեգրամում՝
telegram
Ներբեռնեք Iravunk հավելվածը և եղեք միշտ տեղեկացված՝
iravunk հավելված

Թրամփը վերջին րոպեին չեղարկեց հուսիթների վրա հարձակումը. The New York TimesԵվրոպան՝ իր քաղաքացիներին Ռուսաստանի դեմ պատերազմի է պատրաստում. ԱբրահամյանԴոբրոպոլեն ռեալ ֆիզիկական շրջապատման շեմին է (Քարտեզ)Կիևի մոտակայքում նորից խոշոր հրդեհ էՄիացյալ Նահանգները Նիդեռլանդներին կոչ է արել դուրս գալ Միջազգային քրեական դատարանի կազմիցՁեռնարկվում են միջոցառումներ Բաբաջանյան փողոցի վիճաբանության հանգամանքները պարզելու ուղղությամբ․ ՆԳՆ Ուկրաինական աղբյուրների տարածել են ռուսական «Գերան-5» հրթիռային անօդաչուի թռիչքի եւ թիրախի խոցման կադրերը (Տեսանյութ)Երևանում բռնություն են կատարել ամուսինների և նրանց աղջկա նկատմամբ. հնչել են կրակոցներԳերմանիայում ակտիվորեն քննարկվում է Մերցի հրաժարականի հարցը. Կանցլերը փորձում է դիմադրելԱմփոփվել են հոկտեմբերի 25-ի ՏԻՄ ընտրություններին կուսակցությունների և դաշինքների առաջադրումներըՀեսսեյան խաղաղության մրցանակի պերճանքն ու թշվառությունը. Բացառիկ մանրամասներՍոֆի Մխեյանի ելույթը, համերգային ծրագրից հանվել էԱյս պատմական տարեթիվը խորհրդանշում է հայ ժողովրդի անսասան կամքը. Կասիմ-Ժոմարտ ՏոկաևՏարադրամի փոխարժեքները սեպտեմբերի 21-ինՔՊ-ականների մեջ չգտնվեց ինչ-որ մեկը, որ ունենար հային բնորոշ արժանապատվություն. Գայանե ՆերսեսյանGoogle-ն իր գլխավոր էջը զարդարել է հայկական եռագույնովՌուսական բանակը խորը ճեղքումով է իրականացրել Վելիկիյ Բուռլուկի հյուսիսային թեւումՍի Ցզինպինը 10 տարվա ընթացքում առաջին անգամ պետական ​​այցով կժամանի Միացյալ Նահանգներ«Միասնական Ռուսաստանը» ռեկորդային թվով մանդատներ է ապահովել Պետդումայի ընտրություններումԵվրոպայի առաջնությունում Հայ բռնցքամարտիկները հաղթանակով են մեկնարկել

Փոխարժեք

1 USD = ... ֏

1 EUR = ... ֏

1 RUB = ... ֏

Հետևե՛ք Youtube-ում`
Ամենադիտված